WAT KUN JE ONLINE BOEKEN?

 

INTAKE GESPREK

Het Intake gesprek is bedoeld om een goed inzicht te krijgen waar je staat in je sport, werk of privé-leven qua coördinatie, mobiliteit, stabiliteit, dus Core Stability.

Na een kennismakingsgesprek zul je een korte training volgen op de flexchair. Hierin word uitgelegd hoe je op een correcte manier je bekken onafhankelijker leert bewegen. Na deze korte training zal er een PAR-test (Persoonlijk Actieve Rugtest) worden afgenomen. U krijgt direct inzicht in de uitkomst van het report. Aan de hand van de korte traning en de PAR test zal er een behandelplan worden samengestel om uw Core Stability in zo'n kort mogelijk tijd te verbeteren. Zonder blessure of lichamelijke beperking zullen over het algemeen 3 á 4 trainingen voldoende zijn om tot een goed en acceptabel niveau te komen qua rompstabiliteit.

Het intake gesprek duurt ±90 minuten en de kosten hiervan bedragen €50,-

INDIVIDUELE TRAINING 30 minuten

Tijdens een 30 minuten durende training zullen er oefeningen worden gedaan op de flexchair, welke zijn afgestemd op jouw verbeterpunten.

Deze verbeterpunten zijn tijdens het intake gesprek of clinic naar voren gekomen en zullen op deze manier zeer gericht worden getraind.

De training van 30 minuten is over het algemeen bedoeld voor trainers die te maken hebben met (oude) blessures of een lichamelijke beperking.

De kosten van een training van 30 minuten bedraagt €35,-  

Bij iedere training ontvangt u 1 spaarpunt en zul je na 10 spaarpunten een korting krijgen van €35,- op je eerstvolgende training.

INDIVIDUELE TRAINING 60 minuten

Tijdens een 60 minuten durende training zullen er oefeningen worden gedaan op de flexchair, welke zijn afgestemd op jouw verbeterpunten.

Deze verbeterpunten zijn tijdens het intake gesprek of clinic naar voren gekomen en zullen op deze manier gericht worden getraind.

Deze training is zeer effectief en geschikt om snel tot een goed en acceptabel niveau te komen qua rompstabiliteit.

De kosten van een training van 60 minuten bedraagt €50,-  

Ook bij deze trainingen ontvangt u 1 spaarpunt en zul je na 10 spaarpunten een korting krijgen van €35,- op je eerstvolgende training.

CLINIC'S

Clinics zijn niet online te boeken. Heb je interesse om een clinic of combi-clinic te organiseren dan kun je contact opnemen via het contactformulier, via email info@flexbackstable.nl of telefonisch +31 (0)6 40844884

NIEUW!!!!!!!! OVAALBAAN 

Reserveer nu voor 45 minuten de ovaalbaan. Deze is 200 meter en kan gebruikt worden voor diverse doeleinden zoals galop training, conditietraining. Maar ook voor schouder binnenwaarts, wissels ed is de baan heerlijk om te trainen. Natuurlijk is het voor de ruiters met een IJslander geweldig om te trainen. De kosten voor 45 minuten zijn €10,- per persoon. Kom je met meerdere personen geef dit dan even aan bij je reservering.

Trainingen zijn hieronder online te boeken, maar je kunt natuurlijk ook bellen als je meer informatie wenst.

VOLG ONS OP